He vuelto a repetir el recorrido de los 7 puentes.
Salida del embarcadero a las 19:10, llegada al embarcadero a las 20:32. El tiempo total que he tardado en hacerlo ha sido de 1 hora y 22 minutos (82 minutos). Sorprendente tiempo porque empecé muy despacio y no fué hasta la vuelta, cuando pase por el embarquedero y me quedaban los cuatro tramos de los puentes San Telmo-Remedios-Delicias cuando apreté el ritmo.
Esos tramos los hice muy rápidos, pese a tener en el cuerpo los anteriores siete tramos y medio, pero no notaba el cansancio y era muy fácil mantener la velocidad de paleo.
Me duelen más los dedos de las manos y las rodillas que los brazos, que ni me molestan.
La media por kilómetro ha sido de 8 minutos y 40 segundos. Cuando baje a 8 minutos intentaré el puente del alamillo (que son 11 kilómetros en total).
Salida del embarcadero a las 19:10, llegada al embarcadero a las 20:32. El tiempo total que he tardado en hacerlo ha sido de 1 hora y 22 minutos (82 minutos). Sorprendente tiempo porque empecé muy despacio y no fué hasta la vuelta, cuando pase por el embarquedero y me quedaban los cuatro tramos de los puentes San Telmo-Remedios-Delicias cuando apreté el ritmo.
Esos tramos los hice muy rápidos, pese a tener en el cuerpo los anteriores siete tramos y medio, pero no notaba el cansancio y era muy fácil mantener la velocidad de paleo.
Me duelen más los dedos de las manos y las rodillas que los brazos, que ni me molestan.
La media por kilómetro ha sido de 8 minutos y 40 segundos. Cuando baje a 8 minutos intentaré el puente del alamillo (que son 11 kilómetros en total).
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